關于大學生熬夜調查問卷
最近許多高校大學都有學生經常發(fā)生猝死的情況,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)都是因為經常熬夜。為了深入了解大學生的作息情況,以及讓同學們了解熬夜對身體的危害,正確安排自己的作息時間,時刻關注自己的身體健康,在此進行深度的問卷調查,謝謝同學們配合!
1. 您的性別:
男
女
2. 您的院系是
醫(yī)技系
臨床醫(yī)學系
健促系
藥學系
護理系
3. 您的年級是
大一
大二
大三
大四
研究生
碩士生
博士生
其他
4. 您認為幾點睡覺才算熬夜
10點以后
11點以后
12點以后
1點以后
5. 您晚上日常休息的時間是
10點之前
10:00~12:00
12:00~2:00
2:00~4:00
6. 您每天或者多數(shù)的睡眠時間有多長呢
少于6個小時
6~7個小時
7~8個小時
多于8個小時
7. 您有熬夜的習慣嗎
有
沒有
8. 您熬夜的原因有哪些呢
學習
玩游戲
聊天
追劇
失眠
其他
9. 熬夜是否對你的生活有影響
是
否
10. 熬夜過后您是否有感覺到身體不舒服,無法正常入睡?
是
否
11. 您是否采取過方式來緩解熬夜帶來的疲勞?
是
否
12. 您采取過哪些方式來緩解熬夜帶來的疲勞?
喝咖啡
喝茶
吃零食
玩游戲
睡覺
其他
沒有
13. 您是否嘗試過改善熬夜的情況?
是
否
14. 您采取過什么措施改善熬夜的情況
調整作息時間
加強運動鍛煉
減少熬夜
聽助眠音樂
其他
15. 您知道熬夜對身體的危害嗎
不知道不了解
部分了解
比較了解
十分了解
16. 您知道熬夜有什么危害嗎?
17. 您對熬夜有什么看法?
18. 您認為熬夜是怎樣的行為?
19. 您認為當代大學生身體脆弱與熬夜有關系嗎?請談談你的看法
謝謝同學支持!
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