高中生情緒內(nèi)耗調(diào)查問卷

1. 你目前就讀幾年級
2. 您的性別：
3. 你認(rèn)為日常生活中壓力大嗎
4. 你認(rèn)為你日常中的壓力主要來源于
5. 你是否認(rèn)為情緒內(nèi)耗對心理健康有影響
6. 你是否認(rèn)為中學(xué)生需要更多關(guān)注心理健康問題
7. 你是否會主動參加心理健康相關(guān)的活動或課程
請結(jié)合親身經(jīng)歷，回想以下因素或者事件是否讓你產(chǎn)生過精神內(nèi)耗或引發(fā)長時間不良情緒，請用1-5分來表示 注: 1分一幾乎沒有影響，可忽略不計 2分一造成較小的影響，不過可以盡快得到調(diào)節(jié)改善 3分一造成一定程度的影響，消耗一定時間精力調(diào)整 4分一造成較大影響，干擾該階段日常生活 5分一造成巨大不良影響，形成難愈合的身心創(chuàng)傷
8. 人際交往、群體融入
9. 學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)效率
10. 家長、老師對自己的評價及認(rèn)可程度
11. 異性交往
12. 自我價值認(rèn)同
13. 未來發(fā)展
請結(jié)合親身經(jīng)歷回答以下問題
14. 如果對上述七個選項(xiàng)進(jìn)行排序，如果將上題中的七個選項(xiàng)進(jìn)行排序，其中哪兩項(xiàng)因素在現(xiàn)階段最容易讓你感到焦慮?
15. 你是否會主動尋求幫助來解決內(nèi)耗問題
16. 如果目前有一種方式可以幫助你緩解精神焦慮，你更傾向于選擇以下哪幾種
17. 請您分享一個就學(xué)時期印象較為深刻的心理內(nèi)耗問題，及對你造成了什么樣的后續(xù)影響
18. 如果給你一臺時光機(jī)，你希望前往哪里
19. 你目前是否需要就精神寄托于虛擬世界（如小說、游戲、詩詞、動漫、影視等）
20. 你認(rèn)為中學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)哪方面心理健康教育
感謝您的積極配合，本次調(diào)查到此結(jié)束，祝您過得愉快
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