關(guān)于大學(xué)生熬夜對(duì)健康影響問卷調(diào)查
1. 您的性別是?
A 男
B 女
2. 您的年級(jí)是?
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
3. 您通常的作息時(shí)間是?
A 早睡早起
B 晚睡早起
C 晚睡晚起
4. 您每周熬夜的頻率是?
A 每天
B 3-5天
C 1-2天
D 從不
5. 您熬夜的主要原因是什么?
A 學(xué)習(xí)壓力
B 社交活動(dòng)
C 娛樂(如看劇、打游戲)
D 其他
6. 您熬夜時(shí)通常做什么?
A 完成作業(yè)
B 閱讀課外書籍
C 玩手機(jī)
D 其他
7. 您熬夜后第二天的精神狀態(tài)如何?
A 非常好
B 一般
C 較差
D 非常差
8. 您認(rèn)為熬夜對(duì)健康的影響有多大?
A 非常大
B 一定程度上有影響
C 影響不大
D 沒有影響
9. 您平時(shí)的入睡時(shí)間是?
A 22:00之前
B 22:00-23:00
C 23:00-24:00
D 24:00之后
10. 您是否了解熬夜對(duì)身體的潛在危害?
A 非常了解
B 有所了解
C 不太了解
D 完全不了解
11. 您是否嘗試過改善熬夜的習(xí)慣?
A 是
B 否
12. 如果您熬夜,您通常會(huì)選擇什么方式來補(bǔ)充睡眠?
A 周末補(bǔ)覺
B 課間小睡
C 提高睡眠質(zhì)量
D 不補(bǔ)充
13. 您認(rèn)為學(xué)校是否提供了足夠的支持來幫助學(xué)生管理作息?
A 是
B 否
14. 您是否會(huì)因?yàn)榘疽苟械缴眢w不適?
A 經(jīng)常
B 偶爾
C 從不
15. 您最希望改善的健康問題是什么?
A 睡眠質(zhì)量
B 精力不足
C 記憶力下降
D 其他
16. 您認(rèn)為熬夜對(duì)學(xué)習(xí)的影響如何?
A 非常積極
B 有一定影響
C 影響不大
D 非常消極
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