尊敬的同學(xué):
您好!為了了解在校大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮的現(xiàn)狀、原因及對(duì)策,我們特地開展了本次問(wèn)卷調(diào)查。您的回答將對(duì)我們的研究提供重要的參考依據(jù)。本問(wèn)卷采用匿名方式,所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究,請(qǐng)您放心作答。感謝您的支持和配合!
一、個(gè)人信息
1. 您的性別:
A. 男
B. 女
2. 您的年級(jí):
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 您的專業(yè):
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 藝術(shù)
E. 其他
二、學(xué)業(yè)焦慮現(xiàn)狀
1. 您是否經(jīng)常感到學(xué)業(yè)壓力過(guò)大?
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 有時(shí)
D. 很少
E. 從不
2. 您是否對(duì)考試成績(jī)過(guò)度擔(dān)憂?
A. 非常擔(dān)憂
B. 比較擔(dān)憂
C. 一般
D. 不太擔(dān)憂
E. 完全不擔(dān)憂
3. 您是否覺得學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,難以應(yīng)付?
A. 非常繁重,無(wú)法應(yīng)付
B. 比較繁重,有些吃力
C. 一般,還能承受
D. 不太繁重,比較輕松
E. 很輕松,沒(méi)有壓力
4. 您是否因?yàn)閷W(xué)業(yè)問(wèn)題而出現(xiàn)失眠、焦慮等癥狀?
A. 經(jīng)常出現(xiàn)
B. 有時(shí)出現(xiàn)
C. 偶爾出現(xiàn)
D. 很少出現(xiàn)
E. 從未出現(xiàn)
三、學(xué)業(yè)焦慮原因
1. 您認(rèn)為導(dǎo)致學(xué)業(yè)焦慮的主要原因是什么?(可多選)
A. 課程難度大
B. 學(xué)習(xí)任務(wù)重
C. 考試壓力大
D. 對(duì)未來(lái)就業(yè)的擔(dān)憂
E. 自我期望過(guò)高
F. 缺乏學(xué)習(xí)方法和技巧
G. 家庭期望過(guò)高
H. 其他(請(qǐng)注明)
2. 您是否覺得學(xué)校的教學(xué)方式對(duì)您的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了影響?
A. 有很大影響,不適應(yīng)教學(xué)方式
B. 有一定影響,部分教學(xué)內(nèi)容難以理解
C. 影響不大,基本能夠適應(yīng)
D. 沒(méi)有影響,教學(xué)方式很合適
3. 您是否認(rèn)為同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)焦慮?
A. 會(huì),競(jìng)爭(zhēng)壓力很大
B. 會(huì),有一定壓力
C. 一般,不太在意競(jìng)爭(zhēng)
D. 不會(huì),沒(méi)有感覺到競(jìng)爭(zhēng)壓力
四、學(xué)業(yè)焦慮對(duì)策
1. 您通常會(huì)采取哪些方式來(lái)緩解學(xué)業(yè)焦慮?(可多選)
A. 運(yùn)動(dòng)鍛煉
B. 聽音樂(lè)、看電影等娛樂(lè)活動(dòng)
C. 與朋友聊天傾訴
D. 自我調(diào)節(jié),如深呼吸、冥想等
E. 尋求專業(yè)心理咨詢幫助
F. 其他(請(qǐng)注明)
2. 您認(rèn)為學(xué)??梢圆扇∧男┐胧﹣?lái)幫助學(xué)生緩解學(xué)業(yè)焦慮?(可多選)
A. 提供更多的學(xué)習(xí)資源和輔導(dǎo)
B. 改進(jìn)教學(xué)方式,提高教學(xué)質(zhì)量
C. 加強(qiáng)心理健康教育和咨詢服務(wù)
D. 組織豐富多彩的課外活動(dòng),緩解學(xué)習(xí)壓力
E. 其他(請(qǐng)注明)
3. 您認(rèn)為自己需要在哪些方面進(jìn)行改進(jìn)來(lái)應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)焦慮?(可多選)
A. 調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度和方法
B. 合理規(guī)劃時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率
C. 降低自我期望,減輕壓力
D. 增強(qiáng)自信心,克服困難
E. 其他(請(qǐng)注明)
五、其他
1. 您對(duì)學(xué)業(yè)焦慮還有其他的看法或建議嗎?
再次感謝您的支持和配合!祝您學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
以上問(wèn)卷內(nèi)容僅供參考,您可以根據(jù)實(shí)際研究需求進(jìn)行調(diào)整和修改。如果您需要進(jìn)一步的幫助或有其他問(wèn)題,歡迎隨時(shí)提問(wèn)。
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