調(diào)查青少年心理健康的問卷
1. 您感覺自己最近的情緒狀態(tài)如何?
A 非常好
B 一般
C 有些低落
D 非常糟糕
2. 您在過去一個月內(nèi)是否感到焦慮或緊張?
A 從未
B 偶爾
C 經(jīng)常
D 總是
3. 您是否覺得自己有足夠的時間來放松和休息?
A 是
B 否
4. 您在學(xué)?;蛏缃粓龊现惺欠窀械焦陋??
A 從未
B 偶爾
C 經(jīng)常
D 總是
5. 您是否有過想要尋求心理咨詢的想法?
A 是
B 否
6. 您是否有規(guī)律地參加體育活動或鍛煉?
A 每天
B 每周幾次
C 偶爾
D 從不
7. 您認為自己在學(xué)習(xí)上面臨的壓力有多大?
A 非常大
B 較大
C 一般
D 較小
8. 您是否與朋友或家人分享自己的感受?
A 總是
B 經(jīng)常
C 偶爾
D 從不
9. 您在過去一個月內(nèi)是否經(jīng)歷過失眠或睡眠質(zhì)量差的情況?
A 是
B 否
10. 您在面對困難時通常采取什么方式?
A 尋求幫助
B 自己解決
C 逃避
D 其他
11. 您是否參加過學(xué)?;蛏鐓^(qū)的心理健康活動?
A 是
B 否
12. 您認為心理健康教育在學(xué)校的重要性如何?
A 非常重要
B 重要
C 一般
D 不重要
13. 您在日常生活中是否有感到無聊或缺乏動力的情況?
A 是
B 否
14. 您認為自己在處理壓力方面的能力如何?
15. 您還有其他想要補充的建議或意見嗎?
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