大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力

帥哥/美女現(xiàn)在是

大一大二大三大四

您的性別：

男女

1. 您在學(xué)習(xí)過(guò)程中感受到的壓力程度如何？

A 很大B 較大C 一般D 較小E 很小

2. 您認(rèn)為導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力的主要原因是什么？

A 學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)B 人際關(guān)系C 經(jīng)濟(jì)壓力D 時(shí)間管理E 其他

3. 您通常如何應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力？

A 運(yùn)動(dòng)B 休閑娛樂(lè)C 與朋友交流D 學(xué)習(xí)計(jì)劃E 其他

4. 您覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)上有足夠的支持嗎？

A 非常充足B 較為充足C 一般D 較少E 完全沒(méi)有

5. 您每周花多少時(shí)間用于學(xué)習(xí)？

A 少于10小時(shí)B 10-20小時(shí)C 21-30小時(shí)D 31-40小時(shí)E 超過(guò)40小時(shí)

6. 您在學(xué)習(xí)時(shí)是否會(huì)感到焦慮？

A 經(jīng)常B 偶爾C 很少D 從不

7. 您認(rèn)為哪些因素會(huì)影響您的學(xué)習(xí)效率？

A 睡眠質(zhì)量B 健康狀況C 學(xué)習(xí)環(huán)境D 心理狀態(tài)E 其他

8. 您是否有定期進(jìn)行自我評(píng)估和反思學(xué)習(xí)情況的習(xí)慣？

A 是B 否

9. 您認(rèn)為學(xué)校提供的心理健康支持是否足夠？

A 非常足夠B 較為足夠C 一般D 較少E 完全不足

10. 您在學(xué)習(xí)過(guò)程中最希望改善哪些方面？

A 時(shí)間管理B 學(xué)習(xí)方法C 心理健康D 人際關(guān)系E 其他

11. 您的專(zhuān)業(yè)是否對(duì)您造成額外的學(xué)習(xí)壓力？

A 是B 否

12. 請(qǐng)問(wèn)您還有其他想要補(bǔ)充的建議或意見(jiàn)嗎？

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