關(guān)于當(dāng)代青少年進(jìn)行情緒放松的方式

您好，感謝您在百忙之中參與我們的問卷調(diào)查，本次的調(diào)查我們想要了解關(guān)于當(dāng)代青少年面對(duì)不同情緒的放松的方式。您的調(diào)查結(jié)果將對(duì)我們的研究提供依據(jù)，請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況認(rèn)真填寫以下問卷。本問卷采用單選和多選以及簡(jiǎn)答三種方式，大約需要7-10min完成，感謝您的耐心以及對(duì)我們研究的支持。

1. 您的性別是

男女

2. 您的年齡段：

10-1212-1515-1818-21其他

3. 您是什么MBTI

我是內(nèi)向i人我是熱血e人不知道，沒測(cè)過

4. 近期您的情緒波動(dòng)情況（1-5為波動(dòng)等級(jí)）

12345

5. 在日常生活中，您出現(xiàn)哪種情緒較多

積極比較穩(wěn)定消極

6. 您常常出現(xiàn)哪種消極情緒

憤怒、氣憤、暴躁悲傷想哭常常懷疑自己，覺得自己什么都做不好易怒恐懼遺憾，后悔不想上學(xué)其他

7. 您往往會(huì)在什么情況下出現(xiàn)消極情緒

與周圍人起爭(zhēng)執(zhí)被身邊的長(zhǎng)輩或老師訓(xùn)斥人際交往問題不被他人認(rèn)可對(duì)未來(lái)感到迷茫比賽輸了or考試不理想其他

8. 每次出現(xiàn)消極情況的表現(xiàn)

有事直接當(dāng)場(chǎng)發(fā)瘋獨(dú)自一個(gè)人流淚emo對(duì)什么事情都提不起欲望摔東西其他

9. 您往往會(huì)通過什么方式來(lái)排解自己的消極情緒？

聽音樂舒舒服服的放空自己睡一覺找朋友或他人傾訴自己記錄下來(lái)大聲吶喊釋放壓力干自己喜歡的事情吃自己喜歡吃的東西玩游戲其他

10. 您認(rèn)為這些負(fù)面情緒對(duì)你的影響大不大

很大還好幾乎沒有

11. 您往往會(huì)在什么情況下出現(xiàn)積極的情緒

去自己想去的地方聽自己喜歡的音樂努力了很久的事情終于得到了自己想要的成果見到很久未見的摯友見到了自己心心念念的人去干自己喜歡的事情挑戰(zhàn)新事物其他

12. 您平常的興趣愛好是

13. 你對(duì)于當(dāng)代青少年所產(chǎn)生的情緒問題以及對(duì)應(yīng)的排解方式有什么想法或建議嗎？

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