大學(xué)生心理素質(zhì)（健康）狀況調(diào)查

1. 你的性別

男女

2. 你的專(zhuān)業(yè)類(lèi)別

文科類(lèi)理工科類(lèi)商科類(lèi)藝術(shù)類(lèi)政法類(lèi)其他

3. 你覺(jué)得自己目前的學(xué)習(xí)壓力如何

非常大較大一般較小沒(méi)有壓力

4. 你認(rèn)為你的壓力主要來(lái)自哪些方面

考試和成績(jī)課程難度未來(lái)就業(yè)家庭期望其他

5. 你覺(jué)得自己在與同學(xué)的交往中存在困難嗎

經(jīng)常有時(shí)很少從不

6. 你選擇朋友時(shí)最看重的品質(zhì)是什么？

誠(chéng)實(shí)幽默志同道合可靠

7. 你是否感到焦慮或不安？

經(jīng)常有時(shí)很少從不

8. 你對(duì)學(xué)校的適應(yīng)情況如何

非常好較好一般較差非常差

9. 你是否會(huì)因?yàn)樽约旱耐饷捕箲]自卑

經(jīng)常有時(shí)很少從不

10. 你是否有過(guò)失眠或睡眠不好的情況

經(jīng)常有時(shí)一般從不

11. 你認(rèn)為自己的心理健康狀況如何

非常健康比較健康一般較差非常差

12. 你認(rèn)為生活中最重要的支持來(lái)源是

家庭朋友老師自己

13. 你覺(jué)得自己在情緒調(diào)控方面的能力如何

非常強(qiáng)較強(qiáng)一般較弱非常弱

14. 你如何面對(duì)挫折

尋求他人幫助吸取教訓(xùn)，自我總結(jié)隨遇而安自暴自棄

15. 你在面對(duì)挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，是否對(duì)自己感到自信

非常自信較自信一般自我懷疑不自信

16. 你是否會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和休閑時(shí)間

合理安排適當(dāng)安排不安排

17. 你認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何提升心理素質(zhì)

參加心理輔導(dǎo)多進(jìn)行自我反省加強(qiáng)鍛煉多與他人交流

18. 你經(jīng)常通過(guò)什么方式緩解壓力和焦慮

運(yùn)動(dòng)聽(tīng)音樂(lè)與朋友交流獨(dú)自冥想放松尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)其他

19. 你對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有明確的規(guī)劃嗎

非常明確較明確一般不太明確非常不明確

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