大學(xué)生健康養(yǎng)生習(xí)慣調(diào)查問卷

我們是北?？叼B(yǎng)職業(yè)學(xué)院2024級健康管理專業(yè)3班的學(xué)生，為了解大學(xué)生的生活習(xí)慣和健康意識，以下是一份簡單的調(diào)查問卷，請您花費幾分鐘時間，填寫以下內(nèi)容。謝謝配合！

你的姓別:

女男

你的年齡:

18-20歲21-23歲24歲以上

3.你的專業(yè)：

康復(fù)學(xué)院教育學(xué)院醫(yī)學(xué)技術(shù)學(xué)院衛(wèi)生健康學(xué)院中醫(yī)健康學(xué)院

4.你通常每天睡眠時間是：

少于6小時6-7小時8小時超過9小時

5.你是否經(jīng)常熬夜？

從不偶爾經(jīng)常總是

6.你每天的飲水量大約是多少?

少于1000ml1000-2000ml2000-3000ml超過3000ml

7.你每周進(jìn)行體育鍛煉的頻率是：

從不1-2次3-4次5次以上

8.你通常選擇哪些類型的運動？

跑步游泳籃球/足球等團(tuán)隊運動健身房鍛煉

9.你每天的飲食是否均衡（包括蔬菜,水果，蛋白質(zhì)和谷物）？

總是經(jīng)常偶爾從不

10.你是否經(jīng)常食用快餐或外賣？

從不偶爾經(jīng)常總是

11.你是否限制糖分和油脂的攝入？

總是經(jīng)常偶爾從不

12.你是否感到壓力過大？

從不偶爾經(jīng)常總是

13.你通常如何應(yīng)對壓力？

運動與朋友交談聽音樂/看電影獨自思考

14.你是否定期進(jìn)行健康檢測？

總是經(jīng)常偶爾從不

15.你認(rèn)為自己的健康狀況如何？

非常好好一般差非常差

感謝您的配合，祝您生活愉快，期待末來更好的相遇！

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