大學(xué)生體態(tài)情況問(wèn)卷調(diào)查[復(fù)制][復(fù)制]

1. 你的性別

男女

2. 你的年級(jí)

大一大二大三大四

3. 你的專(zhuān)業(yè)

工科類(lèi)理科類(lèi)醫(yī)學(xué)類(lèi)教育類(lèi)其他

4. 你清楚什么是體態(tài)問(wèn)題嗎

非常清楚比較清楚不確定不太清楚非常不清楚

5. 你認(rèn)為一個(gè)人的身體姿態(tài)重要嗎

非常重要比較重要不確定不太重要非常不重要

6. 您滿意自己當(dāng)前的體態(tài)嗎？

非常滿意一般不太滿意不滿意

7. 你認(rèn)為自己存在哪些體態(tài)問(wèn)題

頭前伸高低肩富貴包（后背上部頸胸交界處的硬包塊)圓肩駝背脊柱輕度側(cè)彎翼狀肩（舒展?fàn)顟B(tài)下肩胛骨突出)腿型不直X型腿O型腿長(zhǎng)短腿平足其他方面的體態(tài)問(wèn)題沒(méi)有問(wèn)題

8. 你知道導(dǎo)致不良體態(tài)的原因嗎

非常了解比較了解不確定不太了解非常不了解

9. 您認(rèn)為不良體態(tài)與哪些因素有關(guān)？

學(xué)習(xí)生活或工作習(xí)慣（久坐或久站）自己不夠重視，認(rèn)知不夠缺少外力監(jiān)督與提醒缺少體育鍛煉長(zhǎng)時(shí)間保持錯(cuò)誤的姿勢(shì)，如低頭、彎腰、駝背等心理壓力和心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁等長(zhǎng)期缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素、礦物質(zhì)等一些疾病或損傷導(dǎo)致的其他原因

10. 你曾經(jīng)嘗試去改善自身體態(tài)

非常符合比較符合不確定不太符合非常不符合

11. 你每天伏案學(xué)習(xí)、工作的時(shí)間有多少

1小時(shí)內(nèi)2-3小時(shí)3-4小時(shí)4-5小時(shí)5小時(shí)以上

12. 你每天使用手機(jī)或電腦的時(shí)間有多少

1-3小時(shí)3-5小時(shí)5-7小時(shí)7小時(shí)以上

13. 在日常生活中，會(huì)有人提醒你注意體態(tài)，例圖站好、坐直、不要駝背等等

非常符合比較符合不確定不太符合非常不符合

14. 你每天運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間有多少

1小時(shí)以?xún)?nèi)1-2小時(shí)2小時(shí)以上幾乎不運(yùn)動(dòng)

15. 假如為你設(shè)計(jì)改善體態(tài)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，你能接受多長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)方案

每天一小時(shí)，總共一周每天一小時(shí)，總共一個(gè)月每天一小時(shí)，總共三個(gè)月每天一小時(shí)，長(zhǎng)期

16. 你認(rèn)為不良體態(tài)的矯正還應(yīng)注意哪些問(wèn)題

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